Holistic Selfcare im Goldenen Berg

Die Berge. Die Luft. Der eigene Rhythmus. Hier, am Goldenen Berg, auf über 1.700 Metern Höhe, ist Raum und Platz. Raum, der mit dem eigenen Sein gefüllt werden darf. In einer Zeit, in der wir oft fremdbestimmt sind und uns an vorgegebene Rahmen halten müssen, dürfen wir hier ganz bei uns sein. Wir sein. SEIN. Holistic Selfcare – ein umfangreicher Begriff. So umfangreich, wie wir Menschen eben sind. Die Intention ist und war schon immer, uns selbst etwas Gutes zu tun. In dem Moment. Das, was unser Körper, Geist und unsere Seele gerade möchten. Ob das Meditationen sind, eine Yoga-Session, ein prickelnder Drink mit atemberaubender Aussicht oder ein Besuch im Wellnessbereich. Alles so, wie Sie möchten. Selfcarebegleiterin Aileen Esé Aggreh unterstützt Sie gerne – und schreibt heute über ihr Tun.

Ich grüße Sie ganz herzlich! Mein Name ist Aileen und ich bin Selfcarebegleiterin im Goldenen Berg in Oberlech. Es freut mich sehr, Ihnen diesen Bereich näher vorstellen zu dürfen, und ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und Reinspüren!

Zu meinen Aufgaben im Goldenen Berg zählen Beratungsgespräche zu den Themen Ernährung, Aktivitäten und Behandlungen in enger Verbindung mit den Vorstellungen und Zielen der Gäste. Unter anderem stehen mehr Bewegung durch Yoga oder Wandern, vegane oder basische Ernährung ausprobieren, Detoxen oder pures Relaxen auf der Wunschliste. Ich berate sehr gerne zu den unterschiedlichen Möglichkeiten.

Gerne erstelle ich ein individuelles Programm, das maßgeschneidert passt. Von Spa-Behandlungen wie Massagen, Lymphdrainagen oder Detox-Pakete bis hin zu Aktivitäten wie Yoga, Alpenbaden, Meditationen, Rituale oder Coaching Sessions – ich bin gerne für Sie da und gestalte mit Ihnen gemeinsam Ihren Aufenthalt nach Ihren Wünschen. Meine Coaching-Ausbildung macht ein spontanes und bedürfnisorientiertes Agieren möglich, sehr gerne berate ich Sie zum entspannten Ablauf Ihres Urlaubes.

Ich liebe diese Arbeit sehr, weil sie den Menschen auf vielen Ebenen abholt. Zum Wohlbefinden gehören die unterschiedlichsten Aspekte – am Goldenen Berg können wir individuell auf unsere Gäste eingehen, neue Impulse setzen und vorhandene Ressourcen stärken.

Die Wahl bleibt bei Ihnen!

Wir arbeiten mit der Natur: dem Kraftort und der Ruhe der Berge, den regionalen und saisonalen Lebensmitteln, schätzen das frische Bergquellwasser. Für mich sind auch das Faktoren, die die Menschen spüren, wenn sie bei uns sind. Hier ist ein Platz zum Entschleunigen. Zum Erden. Zum Bei-sich-Ankommen.

Ich sehe meine Aufgabe aber auch darin, für nachhaltige Veränderungen zu sorgen. Ein Urlaub im Goldenen Berg – der erste Schritt ist getan.

Wartet zu Hause vielleicht auch schon ein Yoga-Kurs? Möchten Sie sich auch weiterhin der veganen Ernährung widmen? Können Sie kurze Meditationen in den Alltag einbinden und somit für mehr Ruhe und Entspannung sorgen?

Holistic Selfcare – am Goldenen Berg eben allumfassend, facettenreich und auf Sie zugeschnitten. Gerne mit meiner Unterstützung, wenn Sie möchten. Ich freue mich auf Sie und darauf, Sie auf Ihrem Weg ein Stück begleiten zu dürfen!

Alles Liebe
Aileen

PS: Sie können Ihren Urlaub im Rahmen einer der beliebten Pauschalen buchen. HIER finden Sie einen Überblick, außerdem gibt’s die Zimmer zum Reinschmökern.