Bewusstseinstage am Arlberg mit Gerrit Kirstein

26. - 28. Juni 2020 im Goldenen Berg

Ihre inkludierten Leistungen:

  • 2 Nächte in Ihrem Wunschzimmer
  • Ein erfrischender Gemüse- oder Obstsaft bei Ihrer Ankunft
  • Abends unser abwechslungsreiches 5-Gang Energie & Vital Menü
  • Ganztags Teeangebot an unserer Teebar
  • Frisches Bergquellwasser zu den Übungseinheiten
  • 5 Übungseinheiten à 90 Minuten mit Gerrit Gerrit Kirstein
  • Die freie Benützung unseres Alpin Spas mit Aktiv- und Reaktivierungsbereich, Schwimmbad und Panorama Outdoor Whirlpool, Bio-, finnische- und türkische Sauna, Kneippbecken, Fitnessraum, Ruheraum, verschiedensten Aktivierungsduschen und Tepidarium
  • Morgendlicher Vital-Programmpunkt in unserem Alpin Spa (Stretching, Meditation, Yoga, Kneippgüsse...)
  • Flauschiger Wohlfühl-Bademantel und Slipper
  • Concierge Service für alles was den Urlaub noch runder macht
  • Gratis WLAN in Ihrem Zimmer und dem gesamten Hotel
  • Inklusive My Lech Card - das ideale Ticket für Gäste, die Ihren Sommerurlaub in Lech Zürs am Arlberg
  • Viele Extras und die herzliche Gastfreundschaft, die bei uns ganz selbstverständlich

Was Sie an diesem Wochenende erwartet:

Erleben Sie, wie Sie durch bewusstes Sein, Körperwahrnehmungen und leichte Yoga-, Meditations- und Atemübungen, wieder zu Ihrer Mitte finden und Ihren Geist beruhigen können. Diese ganz persönliche Erfahrung führt Sie zu mehr Präsenz, Gelassenheit und Zuversicht. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen überzeugend, dass Bewusstsein, Achtsamkeit, Yogaübungen und Meditation wichtige Bausteine für Gesundheit und Zufriedenheit sind. Sie lernen entspannter mit stressigen Herausforderungen umzugehen und schaffen innere Ruhe und Stabilität. Nach den Bewusstseinstagen kehren Sie erfrischt, gestärkt und neu inspiriert in Ihren Alltag zurück.

 

Ihr Coach: Gerrit Kirstein
Nach einer langjährigen, erfolgreichen Managementkarriere in europäischen Finanzkonzernen hat Gerrit Kirstein seinem Lebensweg eine neue Ausrichtung gegeben. Jetzt ist er als Seminarleiter, Yogalehrer, Autor, Redner und Coach tätig.  Mehr Informationen zu Gerrit Kirstein

 

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