Der Goldene Berg – das Gesundheitshotel am Arlberg

Viel frische Luft und Wohlfühlen in Lech

Inmitten der Naturidylle des Arlbergs liegt das Gesundheitshotel Goldener Berg. Rund herum nur Bergwiesen und die Gipfel im Wandergebiet Lech. Hier fühlen wir uns besonders wohl. Gezielte Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind im Urlaub die drei wichtigsten Stützen, um die leeren Batterien wieder aufzuladen.

Young woman practicing yoga pose outdoors in winter. Streching workout in snow on top of mountain. Hiking in cold season. Calm and silent view.

Unser Wochenprogramm - Entspannt & Aktiv

Hier finden Sie unser aktuelles Wochenprogramm. Von Yoga über Alpenbaden, gemeinsame Wanderungen oder private Zeit mit unseren Therapeuten und Coaches. Zwanglose Leichtigkeit – alles kann nichts muss! Genießen Sie die Zeit bei uns am goldenen Energieplateau!

ZUM WOCHENPROGRAMM

eine Frau beim Fitness im Wellnesshotel Goldener Berg in Lech

Individuelles und betreutes Gesundheits- und Trainingsprogramm

Trainieren Sie mit persönlicher Betreuung und lassen Sie sich von unseren Experten einen Ernährungs- und Bewegungsplan erstellen. Ein privater Gesundheits-Check beim Arzt bringt die Basis für Ihr Gesundheitsprogramm, das die Trainerinnen und Trainer maßgeschneidert für Sie erstellen. Aber glauben Sie uns – Sie werden die Veränderungen SPÜREN!

Gesundheitscheck

ein herzhaft angerichtetes Gericht im Gourmethotel Goldener Berg am Arlberg

Gesundheit auf dem Teller - Entspannen im Gesundheitsurlaub am Arlberg

Unser Küchenchef zaubert Ihnen ein Vitalmenü, das individuell auf Ihren Körper abgestimmt wird, auf den Teller. Gemüse, Obst, Fleisch und Fisch sind aus der Region am Arlberg. Die Frische zeichnet sich durch kurze Transportwege aus, aus diesem Grund erhielt die Küche des Goldenen Berges 15 von 20 möglichen Gault Millau Sternen. Unser Küchenchef und sein Team passen Ihren Ernährungsplan direkt an Ihre Bedürfnisse an.

Healthy Nutrition

Der Goldene Berg - eine einzigartige Kraftquelle

Energetiker Leo Hermann kümmert sich das gesamte Jahr um uns, Energie-Chips entstören sämtliche Räume von Elektrosmog, Erdstrahlen und psychischem Smog. Die dadurch entstehenden höheren Schwingungen bedeuten für unsere Gäste eine wundervolle Erleichterung – alles wird so wunderbar leicht, endlich ist Raum und Platz, um die Seele von allem zu entrümpeln, was man nicht mehr braucht.

fühlen sie sich wohl

Der Seins-Pfad 3 Meilensteine zu sich selbst

Sei es nach dem intensiven Training oder nach einem entspannten Tag an der frischen Luft: Genießen Sie die Wärme, das Wasser oder die fachkundigen Hände der Therapeutinnen und Therapeuten in unserem Wellnessbereich. Entspannungsmassagen, Besuche in der Sauna oder im Tepidarium sowie Muskel-lösende Schwimmeinheiten im Pool lassen Sie jede Zelle Ihres Körpers mit Licht und Energie füllen.

Unser Pfad, Ihr Weg, das Ziel

eine Bergläuferin im Sommerurlaub im Hotel Goldener Berg in Oberlech

Höhentraining für ambitionierte Sportler - Laufen am Arlberg

Gehören Sie zu jenen Ambitionierten, die gern noch ein paar Extra-Kilometer laufen? Trainieren Sie vielleicht sogar für einen Marathon? Wie wäre es mit einem Höhentraining am Arlberg zu dem nicht nur die Lage auf 1.700 m Seehöhe, die Aussicht und die Berge gehören, sondern auch Laktatmessungen, Bluttests und persönliche Betreuung? 

Es geht bergauf und bergab, manchmal ebenerdig in einer Höhenlage. Zwischen 1.400 und 2.000 Höhenmetern kann vom Goldenen Berg aus jeder Läufer an seine Grenzen gehen. In sämtlichen Schwierigkeitsgraden führen 54 km an Strecken rund um Lech und Zürs zu besten Trainingsergebnissen. Durch die Höhenluft werden Sie nach dem Urlaub eine deutliche Leistungssteigerung spüren.

Ihr Gesundheitsurlaub am Arlberg

Mit einer unverbindlichen Anfrage oder einer direkten Buchung sichern Sie sich gleich heute noch Ihre Lieblingszimmer auf über 1.700 Metern.