Winter-Yoga am Goldenen Berg

Namaste auf über 1.700 Metern Höhe 

Für den Yoga-Gruß „Namaste“ gibt’s unterschiedliche Übersetzungen. Sinngemäß gleich. Für uns schwingt „Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in dir“ am allerschönsten. Jemanden sehen – und sich vor ihm verneigen. Vor dem wundervollen Wesen, dem besonderen und einzigartigen Menschen. Yoga ist für uns so viel mehr als „nur“ das sanfte Ganzkörpertraining. Yoga ist eine Lebenseinstellung und bei uns am Goldenen Berg Teil des ganzheitlichen Gesundheitskonzepts. Neben den gesunden, abwechslungsreichen und vielseitigen Ernährungsweisen gibt’s Yoga-Einheiten bei unterschiedlichen Yoginis in glasklarer Bergluft. Egal, ob Sie Yoga schon viele Jahre praktizieren oder reinschnuppern möchten – erleben Sie tiefenentspannende und stärkende Trainingseinheiten in besonderer Kulisse. 

Yoga im Winter – Yoga in den Bergen 

Dieses ganz besondere Gefühl, am Berg – den Bergen gegenüber – zu stehen, berührt die Menschen seit jeher. Die majestätische Kulisse, die den Goldenen Berg umrahmt, schenkt Stärke, Kraft und Beständigkeit. Ein Hauch vom Unendlichkeits-Gefühl lässt sich erahnen, wen man sich auf die Weisheit dieser stillen Meister einlässt. Und genau in diesem Rahmen finden die beliebten Yoga-Einheiten statt. Yoginis aus aller Welt treffen sich am Goldenen Berg und führen durch die Stunden. Menschen, die trotz der unterschiedlichen Hintergründe eines gemeinsam haben: die Liebe und die Leidenschaft zu den unterschiedlichen Asanas. 

Die Highlights am Goldenen Berg bilden das exklusive Stretch-Yoga und die „5 Tibeter“. 

• Stretch-Yoga im Überblick: 
  Die Kombination aus Asanas und Stretching kann die Körperhaltung und die Beweglichkeit verbessern sowie Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken.
   
• „5 Tibeter“ im Überblick: 
  Übungen, die vor mehr als 2.500 Jahren in Indien entwickelt wurden, können zu mehr Energie und Ruhe führen. Die Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens steht im Vordergrund. 

Zur Anmeldung & zu näheren Informationen 

Das Goldener-Berg-Wochenprogramm 

Diese und viele weitere Programmpunkte findet man im aktuellen Wochenprogramm vom Goldenen Berg. Die Konzepte der Erstellung beinhalten die Wünsche und Vorlieben unserer Gäste und werden von unterschiedlichsten Trainerinnern und Trainern, Yoginis, Coaches und Begleiterinnen und Begleitern geprägt. 

Hier geht’s zum aktuellen Programm – lassen Sie sich auf etwas erfrischend Neues ein! 

Ab in die 4-Sterne-Superior-Wohlfühl-Auszeit 

Gefällt Ihnen, was Sie lesen? Sie haben sich eine Auszeit verdient – gerne im Rahmen unserer attraktiven Pauschalangebote. Wählen Sie frei aus dem Bauch heraus. 

Winter DETOX, Ruhe – Ausblick – Entschlacken ab 4 Nächten
Golden Moments – ab 4 Nächten

Wir freuen uns sehr, Sie schon bald bei uns begrüßen zu dürfen. Vielleicht auch mit einem feinen Namaste am Goldenen Berg.