Yoga und Wandern - Retreat am Arlberg
Yoga in den Bergen in Österreich: Boho-Style Boutique Hotel
Im Mountain Selfcare Resort Goldener Berg auf 1.700 m Seehöhe im himmlischen Oberlech am Arlberg in Österreich ist alles herrlich frei. Ein „Kraftplatz“ – mit ganz viel Raum zum Sein. Ideal für einen Yoga Urlaub - ob Yoga Wochenende, Yoga Retreat in Österreich oder 1 Woche Yoga Urlaub in den Bergen. Herrlich frisch, alpin und jung. Gemeinsam mit renommierten Experten haben wir Konzepte entwickelt, um unsere Gäste nach Strich und Faden zu verwöhnen.
Das Hotel Goldener Berg liegt mitten im Bike- und Wanderparadies - und nach dem Outdoorgenuss wählen Sie aus verschiedenen Ernährungsweisen, Detox-Anwendungen sowie Gesundheitskonzepten. Gipfelglück und GOOD VIBES only .
Yoga Retreat mit Luxusfaktor am Arlberg
- mehrmals wöchtenliche Yoga Einheiten im Sommer und Herbst
- verschiedene Yoga-Schwerpunkte & Könnerstufen (vom Einsteiger bis zum Yoga-Könner)
- professionelle Yogis wechseln sich alle paar Wochen ab
(Therapeutenteam & Yogis) - Wochenprogramm zum Wohlfühlen mit täglichen Highlights zu
- Mountain Spirit & Soul
- Mountain Acitve
- Mountain Treatment
- Mountain Food - Traumhafte Lage des Hotels auf über 1.700 Metern Seehöhe
- Direkt im Wandergebiet: 350 km Wanderwege
- Direkt Buchen mit Bestpreisgarantie!
- Wellness & Spa Genuss mit alpiner Aussicht:
Indoor-Panorama-Pool und beheizter Außen-Whirl-Pool mit Blick auf die Bergkulisse - Gesundheitsurlaub am Arlberg: Namhafte Experten unterstützen uns bei unseren Konzepten und sorgen mit ganz viel liebevollem Know-How für gesundes Wohlfühlen!
- Urlaub mit Wohlfühlfaktor: Der Energetiker Leo Hermann sorgt für gute Schwingungen im Elektro-Smog befreiten Haus. In den Zimmern sorgt das Holz der Zirbe für einen erholsamen Schlaf.
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Ihr Yoga Urlaub mit Abwechslung
Autumn Feeling
Die Sonne im Gesicht, der Duft der Berge in der Nase. Die idyllische Bergwelt rund um den Goldenen Berg ist der ideale Platz für alle, die gerne draußen sind und die glasklare Bergluft genießen möchten. Ob im Urlaub mit Kindern, für die Ferien in den Bergen etwas ganz Besonderes ist, zum Wandern und Klettern, zum Mountainbiken, zum Regenerieren und zum Golfen in Lech - man spürt die Natur hautnah während des Yoga Retreats in Österreich und ist auf über 1700 Metern dem Himmel scheinbar näher als sonst wo.
Yoga Retreat Angebote in Oberlech am Arlberg
Entspannt urlauben mit Mehrwert
Entdecken Sie unsere Pauschalangebote, mit denen Sie es sich so richtig gut gehen lassen. Viele Leistungen unseres Hotels in Oberlech vereint zu Urlaubsangeboten mit echtem Mehrwert - sehen Sie selbst:
Urlaub im Gesundheitshotel
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Yoga - Lebensphilosophie aus dem indischen Kulturkreis
Yoga für Alle und Einsteiger
- Hatha Yoga: ein Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele wird mit Hilfe des Atems angestrebt.
- Basic Yoga: Harmonisierende Körperübungen für Anfänger.
- Vinyasa: Verbindung zwischen Körperbewegung und dem Atem.
- Yin und restorativ: sanfter, heilsamer und verbindender Yogastil
- Meditation: Entspannungstechnik, angestrebt wird ein stilles Einssein, ein inneres Ganz sein im HIER und JETZT.
Für Yoga-Fortgeschrittene
- Yoga Nidra: Technik durch die völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein erreicht werden soll.
- Nada: durch das hören (Klangschwingung & Resonanz) auf DEN Ton kann eine Vereinigung mit höchsten Bewusstseins-Energiezentren erfahren werden. Chakren sollten sich öffnen.
- Kundalini: Übungen mit denen die Schlangenkraft (Kundalini im Becken) erweckte werden soll damit sie durch die Chakren aufsteigt, um sich mit dem kosmischen Bewusstsein (Atman) zu verbinden.
- Kogopakundalini: möchte das innere Licht zum strahlen bringen und versucht persönliche Potentiale sowie Vitalität freisetzen.
- Agama: im HIER und JETZT eintreffen vom menschlichen Ursprung aus, zu sich selber treten.
Für Yoga-Könner
- Ashtanga: der Atem soll synchron mit sechs festgelegten Serien von dynamisch ausgeführten Yogastellungen ausgeführt werden. Tiefes Bewusstsein und Entspannung kann erfahren werden.
- Trimuti: durch Übungen möchte eine Einheit mit den göttlichen Aspekten «Erschaffung, Erhaltung, Umformung» erreicht werden.
- Ansuara: Körper, Geist und Seele kann, durch präzise Ausführung diverser Körperstellungen, in eine gesunde innere Haltung geführt werden.
- Aligment: Energie, Leichtigkeit und Festigkeit, im Zusammenspiel mit der Atemkraft und einer präzisen Ausrichtung des Körpers, wird spürbar.
- Akashik records: Die Lebenskraft der Weltenseele wird dem Körper, Muskulatur und den Organen zur Verfügung gestellt.
- Sacred Garden: Körperliche Energie tanken und den Geist gesund ausrichten durch Übungen der Methodik des «geheiligten Gartens».
Alpines Wohlfühlen im Gesundheitsurlaub
Wichtige Säulen dieser Konzepte bilden die Themen Ernährung, Bewegung und Balance. Harmonische Grundsätze, individuelle Leitpläne und viel Zeit zum Sein sorgen für eine regenerierende Auszeit. Und für das süße Sein.
Außerdem legen wir unseren Fokus auf Genuss und Regionalität. Die Einrichtungen im Hotel sowie die Zutaten in unserer Küche haben regionale Wurzeln, wir leben dankbar in und mit der Natur.
Die Produkte, welche wir bei den der Behandlungen in unserem Alpin Spa verwenden sind ebenso sorgfältig gewählt und teilweise speziell für den Goldenen Berg entwickelt. Immer im Blick: Unsere Heimat, die alpine Natur und ihre Kraft.